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hinojo marino (crithmum maritimum)

El hinojo marino es una planta herbacea provista de rizoma rastrero y tallo flexible, poco ramificado, estriado, de color verde glauco.
Tanto el tallo como las ramas rematan en una inflorescencia en umbela compuesta por flores blancas o amarillo verdosas.
El fruto es ovoide, con paredes gruesas y esponjosas.
Las hojas tienen sabor fuerte, algo saladas, que recuerdan al sabor del apio.
Se cria en rocas y pedregales de zonas costeras, tanto en el Cantabrico como en el Atlantico y Mediterraneo.
Florece hacia el mes de agosto y sus frutos maduran en otoño.
De la recoleccion interesan las hojas, que son verdes como el tallo y tienen el rabillo dilatado, como si fuera una vaina.
Tanto en las hojas como en el tallo y el fruto se forma la esencia de hinojo marino, siendo en las especies mediterraneas donde se encuentra en mayor cantidad.
La composicion de esta esencia difiere enormemente de unas variedades a otras y también varia en función de la especie en que se recolecte e incluso del organo donde se recoja.
además es una planta muy rica en vitamina C.
Popularmente se considera planta antiescorbutica, muy utilizada por gente de la mar que siempre la llevaba en sus largas travesias, conservada en un adobo de sal y vinagre.
Empleada de esta forma ejerce también un efecto estimulante del apetito y es digestiva.
también tiene cierto efecto diuretico.
En Cataluña es muy usada la hoja de hinojo: la conservan como anteriormente señalabamos, disponiendo de ella durante todo el año, bien en ensalada, bien añadiendola a determinados guisos.
La esencia de hinojo es muy olorosa y se emplea en perfumeria, aparte de su uso propiamente farmaceutico.
Contiene pineno, eugenol, carvacrol y dilapiol.
Se suele añadir a determinados alimentos para favorecer su digestion.
.- Infusion. A partir de las hojas. Se coge un puñado de ellas y se añade a una taza de agua hirviendo.
Se toman 2 o 3 tazas al día.
.- Ensalada. Tal como señalabamos en las aplicaciones, las hojas de hinojo recogidas cuando están en su máximo esplendor se adoban con vinagre y se prepara con ellas exquisitas ensaladas.
Es una planta atoxica, por lo que se puede usar de mil maneras distintas.
La unica precaución que hay que adoptar es la de no confundirse a la hora de hacer la recoleccion.

Utilizacion

Antiescorbutico. Digestivo. Diuretico

hinojo marino crithmum maritimum


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