¿Qué buscas de bricolaje?

valeriana (valeriana officinalis)

La valeriana es una planta herbacea, vivaz, que muere en otoño y aparece en primavera.
Tiene un tallo largo, gordo y completamente hueco del cual salen unas hojas enfrentadas entre si, con los rabillos solcuadrados a la base.
Las flores son numerosas, en forma de ramilletes y su fruto es seco.
La raiz, que es la parte que nos interesa, es muy grande y cuando se seca despide un olor caracteristico muy desagradable, que más bien recuerda al sudor de pies.
Por eso no es una planta que se recomiende tomar directamente aunque parece que los gatos no opinan lo mismo: el olor de la raiz desecada los atrae, incluso a distancia.
Florece aproximadamente entre junio y julio, según la zona geografica.
De la valeriana se utiliza en medicina la pequeña cepa que se forma en la base de la planta, junto con las raices.
Estas se han de colectar en verano, hacia agosto principalmente, o ya en otoño, aunque dependera de las distintas zonas.
Una vez recogidas, se lavan con agua y se sacuden energicamente, cuidando de no dañar su epidermis, ya que la esencia de valeriana se encuentra justo debajo.
Una vez lavada, se deja escurrir y queda así preparada para su uso farmaceutico.
La planta posee un aceite esencial en concentracion que llega hasta el 1%; esta esencia es muy rica en acido valerianico, alcoholes, terpenos y sesquiterpenos.
Cuando la planta esta fresca, las concentraciones del acido valerianico son pequeñas; pero a medida que va secandose la raiz va aumentando en cantidad, siendo el responsable de sus efectos farmacologicos y de su caracteristico mal olor.
Se la considera farmaco equilibrador del sistema nervioso y esta especialmente indicada para casos de ansiedad, insomnio, taquicardia, depresion, cefaleas y espasmos gastrointestinales.
Tradicionalmente, la valeriana se administraba en forma de tinturas de la planta fresca o seca, en infusion o directamente en polvo, pero actualmente lo más comodo es administrarla en forma de capsulas o comprimidos.
Una ventaja de esta forma de dosificacion es que se evita su olor nauseabundo.
.- Tisana. Se prepara con la raiz fresca, machacando media onza y dejandola en agua un día.
Se pueden tomar hasta 2 vasos diarios, previamente colada y endulzada.
.- Vino de valeriana. 150 gramos de la raiz, bien machacada y lavada, que se añaden a 1 litro de vino de Jerez.
Se remueve a diario durante 15 días y después se filtra.
Se pueden tomar 2 o 3 copitas al día.
.- Infusion. Mediante una maceración en frío, con dosis de 0,5 a 5 gramos de raiz.
Eficaz contra los vomitos, la timpanitis y los parasitos intestinales.
.- Extracto fluido. De 10 a 20 gotas, cuatro veces al día.
.- Extracto seco (4:1). 0,3 a 1,9 gramos al día, teniendo en cuenta que un gramo del extracto equivale a 4 gramos de la planta seca.
En el mercado, a través de las oficinas de farmacia, se puede encontrar esta planta en multitud de formas farmaceuticas.

Utilizacion

Sedante. Anticonvulsivo. Vermifugo

valeriana valeriana officinalis


y escribenos para mejorar.
Contactar